El flotarium és una càmera d'aïllament sensorial, que crea una densitat igual a la del Mar Mort. Al submergir-hi flotes sense cap esforç i perds la noció del cos, generant immediatament un estat de profunda relaxació física, nerviosa i mental. FLOTA ... ... ES REDUEIX L'estrès, la tensió muscular, el ritme respiratori, el ritme cardíac, el pols, l'insomni, la depressió, l'ansietat, el dolor premenstrual, el jet lag, la fatiga i els dolors crònics (migranyes, asma, dolors d'esquena, artritis, trastorns gastrointestinals i cardiovasculars ...) ... ES MILLORA La circulació sanguínia, la circulació limfàtica i el metabolisme cel lular, la capacitat d'aprenentatge i la concentració, i també s'estimula la capacitat creativa i la imaginació. ... ES REFORÇA El sistema immunològic, la confiança en un mateix i la sensació general de benestar. ... ES ACCELERA La recuperació física després de fer esport, la rehabilitació de lesions i malalties, la superació d'hàbits, fòbies i addiccions (com el consum d'alcohol i tabac). Contraindicacionsa laflotació:
-malaltiesdermatològiques(consultar prèviament) flotarium006 -feridesierosionsde la pellnocicatritzades -epilèpsia -estatsalteratsdeconsciència(drogues, psicosi)
BANY TURC · QUÈ ÉS EL BANY TURC:
És un bany de calor humida, en què la temperatura no és uniforma. Al terra hi ha entre 20º i 25º, a 1metre del terra s’està a uns 40º i a l’alçada del cap, la temperatura és de 50º. Presenta també, una humitat relativa de 99%, que produeix la clàssica “boira” QUINS BENEFICIS APORTA EL BANY TURC:
-Neteja les vies respiratòries, augmentant d’aquesta manera la ventilació
-Accelera la circulació sanguínia
-Estimula el sistema nerviós i hormonal
-Fa una neteja profunda i duradora de la pell. QUÈ HEM DE VIGILAR QUAN FEM UN BANY TURC:
-Han de vigilar les persones amb problemes cardíacs i les embarassades
-No utilitzar-la si es té la pressió baixa
-No utilitzar-la si es té gana o després d’haver menjat
-No estar-se a dintre més de 15’ seguits Utilitza-el correctament, seguint els instruccions pertinents
QUÈ ÉS LA SAUNA:
La sauna seca, és d’origen Finlandès. Es tracta d’una sala, habitació o cabina revestida de fusta amb un ambient molt càlid on s’utilitzen pedres o altes materials, que s’escalfen sense alliberar vapor. La temperatura a l’interior d’una sauna, pot ser d’uns 80º. QUINS BENEFICIS APORTA FER SAUNA:
-Elimina toxines i augmenta les defenses (fent sauna, podem arribar a perdre dos litres d’aigua més les toxines)
-Ajuda a combatre l’estrès i la hipertensió
-Millora la funció CV
-Millora la respiració
-Millora l’artritis
-Disminueix la cel•lulitis, els espasmes musculars, la rigidesa articular.
-Va bé per persones amb dolències oseomusculars.
-Ajuda a combatre malalties de l’aparell respiratori. QUÈ HEM DE VIGILAR QUAN FEM UNA SAUNA:
-Han de vigilar les persones amb problemes cardíacs i les embarassades
-No utilitzar-la si es té la pressió baixa
-No utilitzar-la si es té gana o després d’haver menjat
-No veure durant la sauna
-No estar-se a dintre més de 15’ seguits
-No posar-se a la sauna abans de la sessió d’activitat física
-No posar-se a la sauna amb sabates.
Spa / Wellness 
