Masies Cal Closca
Cal Closca
 
Masies Cal Puntes
Cal Puntes
 
Masies El cobert de Cal Llangot
El Niu
El Refugi
 
Masies El cobert de Cal Llangot
La Balconada
El Rastell
Veure la casa
Spa / Wellness 
Com Funcionem
Ocpacions
Paquet Gastronòmic
Activitats
Com arribar
Preus
Visita Virtual
L'estable
 
Masies Cal Bep
Cal Bep
 
Spa / Wellness
 
 
 
 
   
  El flotarium és una càmera d'aïllament sensorial, que crea una densitat igual a la del Mar Mort. Al submergir-hi flotes sense cap esforç i perds la noció del cos, generant immediatament un estat de profunda relaxació física, nerviosa i mental. FLOTA ... ... ES REDUEIX L'estrès, la tensió muscular, el ritme respiratori, el ritme cardíac, el pols, l'insomni, la depressió, l'ansietat, el dolor premenstrual, el jet lag, la fatiga i els dolors crònics (migranyes, asma, dolors d'esquena, artritis, trastorns gastrointestinals i cardiovasculars ...) ... ES MILLORA La circulació sanguínia, la circulació limfàtica i el metabolisme cel lular, la capacitat d'aprenentatge i la concentració, i també s'estimula la capacitat creativa i la imaginació. ... ES REFORÇA El sistema immunològic, la confiança en un mateix i la sensació general de benestar. ... ES ACCELERA La recuperació física després de fer esport, la rehabilitació de lesions i malalties, la superació d'hàbits, fòbies i addiccions (com el consum d'alcohol i tabac).
Contraindicacions a la flotació:
-malalties dermatològiques (consultar prèviament) flotarium 006
- ferides i erosions de la pell no cicatritzades
- epilèpsia
- estats alterats de consciència (drogues, psicosi)
 
 
 
 
   
 
BANY TURC
· QUÈ ÉS EL BANY TURC:
És un bany de calor humida, en què la temperatura no és uniforma. Al terra hi ha entre 20º i 25º, a 1metre del terra s’està a uns 40º i a l’alçada del cap, la temperatura és de 50º. Presenta també, una humitat relativa de 99%, que produeix la clàssica “boira”
QUINS BENEFICIS APORTA EL BANY TURC:
-Neteja les vies respiratòries, augmentant d’aquesta manera la ventilació
-Accelera la circulació sanguínia
-Estimula el sistema nerviós i hormonal
-Fa una neteja profunda i duradora de la pell.
QUÈ HEM DE VIGILAR QUAN FEM UN BANY TURC:
-Han de vigilar les persones amb problemes cardíacs i les embarassades
-No utilitzar-la si es té la pressió baixa
-No utilitzar-la si es té gana o després d’haver menjat
-No estar-se a dintre més de 15’ seguits
Utilitza-el correctament, seguint els instruccions pertinents

 
 
 
 
   
 
QUÈ ÉS LA SAUNA:
La sauna seca, és d’origen Finlandès. Es tracta d’una sala, habitació o cabina revestida de fusta amb un ambient molt càlid on s’utilitzen pedres o altes materials, que s’escalfen sense alliberar vapor. La temperatura a l’interior d’una sauna, pot ser d’uns 80º.
QUINS BENEFICIS APORTA FER SAUNA:
-Elimina toxines i augmenta les defenses (fent sauna, podem arribar a perdre dos litres d’aigua més les toxines)
-Ajuda a combatre l’estrès i la hipertensió
-Millora la funció CV
-Millora la respiració
-Millora l’artritis
-Disminueix la cel•lulitis, els espasmes musculars, la rigidesa articular.
-Va bé per persones amb dolències oseomusculars.
-Ajuda a combatre malalties de l’aparell respiratori.
QUÈ HEM DE VIGILAR QUAN FEM UNA SAUNA:
-Han de vigilar les persones amb problemes cardíacs i les embarassades
-No utilitzar-la si es té la pressió baixa
-No utilitzar-la si es té gana o després d’haver menjat
-No veure durant la sauna
-No estar-se a dintre més de 15’ seguits
-No posar-se a la sauna abans de la sessió d’activitat física
-No posar-se a la sauna amb sabates.


 
 
 
 
   
 
 
 
Masias Santmarcó Tels. 938 228 478 - 654 609 759 - 675 508 616 info@santmarco.com